Hola susana,
Es habitual, que tras dejar las pastillas anticonceptivas pueda haber algun desarreglo o irregularidad en tu ciclo menstrual al igual que factores que puedan alterarlo como el estres que indicas, al igual que los nervios, preocupaciones, una mala alimentacion, deporte excesivo.....
Comentas que en vuestros encuentros amatorios con penetracion habeis usado un metodo anticonceptivo y que todo parece indicar a un correcto uso, por lo que, si es asi, no parece haber posibilidad de embarazo, por lo que os felicito por ello, ya que el objetivo de los metodos es ampliar las posibilidades de disfrute antes, durante y despues.
Los sintomas suelen ser similares a los menstruales, pero seria interesante que, para que salieras de dudas y para tu mayor tranquilidad te hicieras una prueba, ya que los nervios pueden provocar ese retraso. Un beso

hola ! muchas gracias por la respuesta. dices que ejercicio execivo, me llama la atencion por que de hecho en los ultimos dias hise mucho ejercicio de baile tres dias seguidos y luego spinning en el gym a lo cual no estoy acostumbrada y mis musculos estan medios adoloridos por ello, hoy note una manchita de sangre casi un traso espero que sea la regla y no un sangrado minimo por algun problema interno... y lo de los pinchonasos puede ser tambien parte de los dolores premenstruales, bueno esa es la fe, en fin gracias por la respuesta me ayudo mucho ! besos